10 TIPP A SZÁRAZ BŐR ÁPOLÁSÁHOZ

Ha a teszt igazolta, hogy száraz bőrtől szenvedsz, következzék a megfelelő testápoló kiválasztása:

A NIVEA Body Milk Intenzív testápoló tej hosszan és intenzíven ápolja a rendkívül száraz bőrt, jótékony mandulaolajat tartalmaz, és 24 órán át bársonyosan selymessé varázsolja a bőrt anélkül, hogy naponta többször is fel kéne vinned. Friss, tiszta illata és gazdag krémes összetétele a bőrödön kívül az érzékeidet is megörvendezteti. 

A dexpanthenol tartalmú NIVEA Repair & Care Regeneráló testápoló akár 48 órán át tartó megkönnyebbülést is hozhat a viszketéstől és a száraz bőr tüneteitől. Összetételét bőrgyógyászokkal együt fejlesztettük ki, és extra száraz bőrre ajánljuk. Kívülről és belülről is segíti a bőr természetes hidratálását, megnyugtatja a durva és irritált bőrt, erősíti a védőrétegét, amivel megakadályozza a további kiszáradást. 

Ha a bambuszvaj elengedhetetlen a számodra, akkor a NIVEA kifejezetten neked fejleszette ki a Smooth Sensation Krémes testápolót. 

A hidegebb hónapokban a nők bőre különösen vágyik a melegre. Hidegben ugyanis 3 fokkal alacsonyabb a hőmérséklete, mint a férfiaké. Lelassul a vérkeringés, a sejtek oxigénhiányban szenvednek, a bőr veszít a nedvességtartalmából. Ebben az időszakban nincs csábítóbb egy forró fürdőnél – mindenképpen adjunk hozzá bőrlágyító készítményeket és rövidítsük le, amennyire csak lehet. Önts a teli kádba fürdőolajat, és míg relaxálsz, az olaj gondoskodik róla, hogy a bőröd ne száradjon ki túlságosan. 

Tusolás vagy fürdés után igyekezz gyengéden törülközni. A bőr mindennapos energikus dörzsölése durva törülközővel károsítja a bőr védőrétegét, ezért meghálálja, ha zuhanyozás vagy fürdés után csak óvatosan megszárítkozol.
száraz bőr. 

A száraz bőr nem szereti a fűszereket. Az olyan fűszerek, mint a bors, a chili és a gyömbér, gyakran kipirosodást, bőrfeszülést vagy égető érzést okoznak. A só sem túl jó ötlet, mert szintén kiszárítja a bőrt. Ízesítsd az ételeket inkább friss fűszernövényekkel, amelyeket akár télen is meg lehet vásárolni a szaküzletekben, és amelyek kiváló vitamin- és ásványianyag-források – próbáld ki például a sáfrányt, a zsályát és a köményt – erősítik az immunrendszert és gyulladásgátló anyagokat tartalmaznak, amelyek nyugtatják a bőrt. 

A száraz bőr egyik oka a szervezet kiszáradása, ezért minden nap igyál legalább 2 liter vizet. Ha nincs elég víz a testünkben, akkor a bőrünk nemcsak kiszárad, hanem fejfájástól és más betegségektől is szenvedhetünk. 

Bőrünk állapota bizonyos mértékben összefügg a szellemi állapotunkkal. A túlzott stressz gyengíti az immunrendszert, károsítja a bőr védekező mechanizmusait, ami így sokkal több nedvességet veszít.
Segíthetnek a napközbeni rövid, 5 perces relaxációs meditációk:

• Kényelmesen ülj le, csukd be a szemed, és összpontosíts a légzésedre.
  Koncentrálhatsz egy képre is az elmédben, vagy ismételhetsz magadban egy szót vagy egy rövid mondatot (mantrát). Ez nem feltétel, de így jobban figyelmen kívül tudod hagyni a gondjaidat.
• Lélegezz nyugodtan és mélyen, és hamarosan érzed majd, hogy a feszültséged oldódik és új energia áramlik beléd.

A érintésnek is kulcsfontosságú hatása van az emberi bőrre. Érintéskor és öleléskor olyan hormonok és anyagok szabadulnak fel, amelyek nem csak az általános jólétünket, hanem a bőr állapotát is befolyásolják. Ha zaklatottak vagyunk, magunkat sem értjük, vagy kiegyensúlyozatlan életet élünk, mindez befolyásolja a bőrünk állapotát és kinézetét – nagyon érzékeny lehet, hajlamos a bőrpírra, allergiás reakciókkal és pattanásokkal járhat, hajlamos lehet a kiszáradásra.

A szelíd masszázs tökéletes segítség, ami pozitív hatással van nem csak a pszichére, hanem a bőrre is. Adj a partnerednek egy üveg Smooth Sensation Tápláló Testápolót, és élvezd a szelíd érintések jótékony hatásait!