![](https://images-us.nivea.com/-/media/nivea/local/hu/articles/baby/cviceni-s-malymi-detmi/nivea_clanek_cviceni-s-malymi-detmi_3080x806px_cz.jpg?rx=639&ry=0&rw=2063&rh=806)
Edzés a gyerekekkel
Tippek, hogyan élvezzétek együtt a mozgást. Sokszor a torna az utolsó, ami egy anyukának eszébe jut. Különösen akkor, ha számításba vesszük a fáradságot és az érzést, hogy nem győzzük a háztartást sem. Van azonban egy jó hírünk – a konyha és a fürdőszoba takarítása megvár. Helyette inkább tornázz egyet. Meglátod, hogy a mozgás kitisztítja a fejed és lendületbe hozza a tested.
Amikor a babatorna neked is segít…
Már iskoláskorunk óta tudjuk, hogy a rendszeres torna erősíti a vitalitást és javítja a testi és lelki funkciókat. Így hát nincs mire várni. A rengeteg szórakoztató gyakorlatot ráadásul a babáddal együtt élvezheted. Meríts az alábbi ötletekből. Hajrá!