A hajápolás nem nehéz

Ahhoz, hogy a hajad friss illatú és gyönyörű maradjon, a hajmosásra is oda kell figyelned, mert ez az ápolás fontos része. Csak minden második vagy harmadik napon mosd meg a hajad kozmetikai készítményekkel. A fejbőrből származó faggyú táplálja a hajat és megakadályozza a kiszáradását. Amikor megmosod a hajad, először dörzsöld samponnal 40 másodpercig, öblítsd le, mosd meg újra és ismét öblítsd le.

Ezután használj kondicionálót vagy balzsamot, mert ez könnyebben fésülhetővé teszi a hajat és belülről regenerálja a hajszálakat.

Egy tipp: hajmosáskor kézmeleg vízzel öblítsd ki a hajad, mert ez kíméli a hajszálak külső sejtrétegét, a kutikulát, mely nedves állapotban nagyon érzékenyen reagál a hőre.

Még jobb a hideg víz, mivel ez lezárja a hajszálak külső rétegét, és így a nedvesség benne marad a hajban! Amikor szárítod a hajad, gyengéden itasd fel róla a vizet és soha ne dörzsöld a törölközővel, mert ez károsíthatja, töredezetté teheti a hajszálakat.
Ne keféld a nedves hajat – sokkal jobb, ha ritka fogú fésűt használsz!
Mielőtt elővennéd a hajszárítót, használj hővédelmet nyújtó termékeket!

inden hajtípusnak különleges szükségletei vannak a hajápolást illetően. A göndör hajat másképpen kell ápolni, mint az egyenes szálút. A göndör haj ugyanakkor lehet száraz és törékeny is. Ez az állapot megint más sampont igényel! A festett hajnak pedig szín- és hővédelmet nyújtó termékre van szüksége.

Biztos, hogy nem egyszerű megtalálni a megfelelő sampont. Sok nő áll tanácstalanul az illatszerboltok és szupermarketek polcai előtt, mert szinte reménytelen áttekinteni a hatalmas kínálatot.

Fontos tudni, hogy a hajnak egyszerre többféle igénye is lehet. Ilyen helyzet áll elő például akkor, ha a természetesen göndör hajat festik. Ebben az esetben a hajnak alapos hidratálásra, regeneráló hatóanyagokra éppúgy szüksége van, mint szín- és hővédelemre.

Alaposan gondold át hajad tulajdonságait, vagy kérj tanácsot szakembertől, mielőtt hajápoló terméket választasz! A nem megfelelő hajápolás többet árt, mint használ.

Az általános szabály:
Ha fested a gödör hajad, akkor ne göndör hajra készült terméket válassz, hanem olyat, amelyet a festett haj ápolására fejlesztettek ki, mert hajfestés után sürgősen extra ápolásra van szükséged!

Sok nő teszi fel a kérdést: „Honnan tudhatom, hogy túl sok balzsamot használok?” Nagyon egyszerű. Kövesd az általános szabályt: csak minden második vagy harmadik hajmosás után használj balzsamot. A használat gyakorisága a hajtípustól függ. Különösen a száraz hajat kell többször kezelni balzsammal.

A balzsamos kezelés lezárja a hajszálak külső sejtrétegét, és ezáltal puhábbá, vonzóbbá teszi a hajat. Ráadásul megkönnyíti a haj fésülését is. A balzsamra ugyanaz a megközelítés érvényes, mint a samponra: a jó választás a szükségletek kombinációján alapul.

Különösen a száraz vagy károsodott hajnak van szüksége intenzív hidratálásra.
A károsodott hajnak annyi nedvességre van szüksége, amennyit csak kaphat, s emellett olyan gazdag tápláló összetevők is szükségesek az ápolásához, amilyenek a NIVEA Intense Repair Conditioner-ben találhatók. A formula fehérjéket és természetes olajokat is tartalmaz, melyek rendbe hozzák a szétvált hajvégeket és a töredezett hajat.

A fémből vagy műanyagból készült hajkefék a haj töredezését, a hajvégek szétválását okozhatják. Ráadásul nem nyújtják azt a maximális teljesítményt, amelyre a hajadnak szüksége van.

Sokkal jobb, ha beszerzel egy természetes sörtéből készült kefét vagy egy ritka fogú fafésűt. Ezek jobban eloszlatják az olajos anyagot a hajszálakon, így a hajad simábbnak néz ki.

Különösen a nedves hajat kell – amennyire csak lehet – megkímélni a keféléstől vagy fésüléstől, mert a hajszálak felszínén a szarupikkelyek ilyenkor kinyílt fenyőtobozra emlékeztető módon helyezkednek el. Ez a hajszálakat sokkal törékenyebbé teszi. Az eredmény a hajvégek szétnyílása! Inkább használj kondicionálót, ami megoldja a gondot.

Egy-két hetente jegyezd elő a hajad egy kezelésre. Különösen a gazdag és tápláló olajokat tartalmazó hajpakolások hatékonyak.

Mézes, olívaolajos, tojásos hajpakolás
Könnyen készíthetsz otthon mélyhidratálót! Keverj össze 1 teáskanál mézet 2 evőkanál olívaolajjal és egy tojással. Ezután dörzsöld bele a hajadba és hagyd fenn 2-3 órán át. A kondicionálás még intenzívebb, ha alufóliával körbetekered a pakolást, mert a hő fokozza a hatást. Ez a mély kondicionálás különösen jót tesz akkor, ha a hajvégek hajlamosak a szétnyílásra.

Kakaós-kávés kúra
A fakó hajon segít az a kakaós-kávés pakolás, mely 3 teáskanál kakaóporból, 1 dupla presszókávéból, 2 teáskanál mézből, 2 teáskanál tejből, 3 teáskanál lisztből és 2 teáskanál vajból áll. Vidd föl a hajadra és hagyd hogy beszívódjon néhány percig vagy akár egy órán át.

Amellett, hogy a megfelelő hajápolási termékeket használod, az egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek is fontos szerepe van abban, hogy a hajad hosszú időn át szép maradjon.A táplálékkal vigyél be sok esszenciális zsírsavat a szervezetedbe. Ez nemcsak a hajadnak tesz jót, hanem a körmeidnek és a bőrödnek is!Az omega-3 zsírsavak főleg halakban (lazacban, tonhalban, szardíniában), valamint a lenmagolajban és a diófélékben találhatók meg.Ezenkívül hajadnak sok B6- és B12-vitaminra, valamint folsavra van szüksége. A banán, a burgonya és a spenót rengeteg B6-vitamint tartalmaz. A húsban, a halban és a tejtermékekben sok a B12-vitamin. A citrusfélék, a paradicsom, a bab, a saláta és a teljes kiőrlésű gabonatermékek jelentős mennyiségben tartalmaznak folsavat. Emellett célszerű sok tojást és szójából készült terméket fogyasztani, mert a fehérje erősíti a haj egészségét. Ha megfelelően táplálkozol, szép lesz a hajad és semmi sem állhat az utadba!

Serkentsd a hajad gyorsabb növekedésre Tudtad? Sok nő kérdezi magában: „Hogyan érhetném el, hogy gyorsabban nőjön a hajam?” Mi tudjuk a választ! Párosítsd a zsírsavakban és vitaminokban gazdag étrendet megfelelő hajápolással és rendszeres fejmasszázzsal. Ha elkerülöd a stresszt, a hajad havonta 1-1,5 cm-rel gyorsabban fog nőni.