
Relaxációs gyakorlatok a lelki egyensúly megtalálásához
Legyen időd magadra! Relaxálj a testi-lelki egyensúlyért! A relaxációs technikákat könnyű elsajátítani, ráadásul hozzájárulnak ahhoz, hogy fizikailag is fitt maradj. Relaxálj jóga, Pilates vagy Nia gyakorlatokkal, és találj rá a belső egyensúlyra.
Ennek a jellemzőnek a használatával hozzájárulsz ahhoz, hogy ezeket az adatokat az Európai Gazdasági Térségen kívüli, harmadik országokba továbbíthassuk, ahol nem megfelelő az adatvédelem szintje (így különösen: USA). Lehetséges, hogy hatóságok férhetnek hozzá az adatokhoz. A hozzájárulás megadása önkéntes, és azt a jövőre nézve bármikor visszavonhatod. További információ az Adatvédelmi Tájákoztatónkat.
A szépség belülről fakad, teremtsd meg a lelki harmóniát!
A belső szépség megtalálásához elengedhetetlenek a relaxációs gyakorlatok, míg a mozgásnak köszönhetően fittek maradunk, egészségesek, és csökken a stressz-szint is.
Pilates – tökéletes egyensúly ülőmunkát végzők számára
A Pilates segítségével megerősíthetjük teljes izomzatunkat, és elsajátíthatjuk a helyes testtartást.
Megoszt
Ennek a jellemzőnek a használatával hozzájárulsz ahhoz, hogy ezeket az adatokat az Európai Gazdasági Térségen kívüli, harmadik országokba továbbíthassuk, ahol nem megfelelő az adatvédelem szintje (így különösen: USA). Lehetséges, hogy hatóságok férhetnek hozzá az adatokhoz. A hozzájárulás megadása önkéntes, és azt a jövőre nézve bármikor visszavonhatod. További információ az Adatvédelmi Tájákoztatónkat.