
Edzés után: mit kellene tenned?
FEDEZZ FEL NÉHÁNY FANTASZTIKUS TIPPET EDZÉS UTÁNRA
A rendszeres testmozgás jót tesz a testednek, de mi van ezután? Tudd meg, mi történik a testeddel edzés után és mire van szüksége.
Ennek a jellemzőnek a használatával hozzájárulsz ahhoz, hogy ezeket az adatokat az Európai Gazdasági Térségen kívüli, harmadik országokba továbbíthassuk, ahol nem megfelelő az adatvédelem szintje (így különösen: USA). Lehetséges, hogy hatóságok férhetnek hozzá az adatokhoz. A hozzájárulás megadása önkéntes, és azt a jövőre nézve bármikor visszavonhatod. További információ az Adatvédelmi Tájákoztatónkat.
Tusolni edzés után: elegedhetetlen
Az edzés utáni tusolás létfontosságú - segít megtisztítani és felfrissíteni a bőröd.
Mit egyél edzés után
Egy intenzív edzés után szervezetednek értékes tápanyagok kellenek - győződj meg róla, hogy azt adod neki, amire igazán szüksége van.
Megoszt
Ennek a jellemzőnek a használatával hozzájárulsz ahhoz, hogy ezeket az adatokat az Európai Gazdasági Térségen kívüli, harmadik országokba továbbíthassuk, ahol nem megfelelő az adatvédelem szintje (így különösen: USA). Lehetséges, hogy hatóságok férhetnek hozzá az adatokhoz. A hozzájárulás megadása önkéntes, és azt a jövőre nézve bármikor visszavonhatod. További információ az Adatvédelmi Tájákoztatónkat.