Meg lehet szabadulni a striáktól?

Meg lehet szabadulni a striáktól?


ÚTMUTATÓ A TERHESSÉGI CSÍKOKHOZ ÉS ELKERÜLÉSÜKHÖZ

Tudd meg, mi okozza valójában a striákat, és milyen lépéseket tehetsz azért, hogy csökkentsd a megjelenésüket, és magabiztosabb lehess a saját bőrödben.

Tények a striákról

Tudj meg többet a terhességi csíkokról és kialakulásuk okairól

Mi is az a stria?

A nők többsége élete során legalább egyszer szembesül azzal, hogy megreped a bőre. A striák vagy terhességi csíkok általában párhuzamos sávok formájában jelentkeznek a bőrünktől eltérő árnyalatban, ezért is nevezik zebracsíkoknak. Bárhol előfordulhatnak, de leggyakrabban a hason, a karon és a combokon találkozhatunk velük. Először vörösek vagy lilák, később fehéres színűvé fakulnak, és néha ujjal is kitapinthatóak.

Nő keze a hasán

A striák nem veszélyesek

Bár a zebracsíkok olykor nagyon súlyosnak tűnnek, ne feledd, hogy valójában csak a bőröd megnyúlására adott természetes reakcióról van szó, vagyis nem kell aggódnod miattuk. Folytasd a bőrápolást és hidratálást ugyanúgy, mint korábban, így a striák idővel nagy eséllyel elhalványulnak.

Mi okozza a striákat?

A zebracsíkok akkor alakulnak ki, amikor a bőr hirtelen megnyúlik, emiatt a középső rétege megreped, és az alatta lévő, mélyebb réteg áttűnik rajta. Így a vérerek is jobban láthatóvá válnak, ami a piros elszíneződést okozza.

A striák általában a gyors hízás, fogyás vagy terhesség hatására jelennek meg. A bőr mindkét esetben nagymértékben megnyúlik, a változás üteme pedig gyorsabb, mint ahogyan az új bőrsejtek termelődnek, így azok nem tudnak lépést tartani a test átalakulásával.

Gyereket várok – számíthatok striákra is?

Várandósság idején a zebracsíkok megjelenése meglehetősen gyakori, a nők 80%-át érinti a probléma. A terhesség során termelődő hormonok megpuhítják a csípő szalagjait, hogy könnyebb legyen a szülés, amitől a bőr rostjai is lazábbá válnak, ezért könnyebben kialakulhatnak repedések.

Kik vannak leginkább kitéve a striáknak?

  • Nők
  • Akiknek a családjában korábban már előfordult zebracsíkok kialakulása
  • Túlsúlyos emberek
  • Várandós nők
  • Hirtelen hízást vagy fogyást megélt emberek
  • Kaukázusi típusú bőrrel rendelkezők
  • Fiatalok a pubertás kor során

Ezért fontos a bőrünk rendszeres hidratálása, hogy rugalmas maradjon és jobban tudjon alkalmazkodni a testünk változásaihoz. A Bőrfeszesítő testápoló tej Q10 + C-vitamin Q10 koenzimet tartalmaz, amely feszesíti a bőrt, illetve avokádóolajat, amely a bőr regenerálódásáról gondoskodik. Ráadásul illatossá, bársonyosan puhává és rugalmasabbá teszi a bőrt. Segít, ha a szülés után striáktól szenvedsz. Összetételének köszönhetően ugyanis hatékonyan csökkenti a csíkokat és kisimítja a bőrt. 


Hogyan csökkentheted a striák megjelenését?

A zebracsíkoktól nagyon nehéz teljesen megszabadulni, de számtalan módszer van arra, hogyan lehet halványabbá tenni őket.

STRIÁK FÉRFIAKNÁL

Bár a striák 80% -kal gyakrabban fordulnak elő a nőknél, a férfiakat sem kerülik el teljesen. A férfiaknál különösen gyors súlygyarapodás vagy izomnövekedés során jelenhetnek meg. Míg a hölgyeknél a csíkok leggyakrabban a combon és a fenéken fordulnak elő (vagy terhesség alatt és a szülés után a hason), addig a férfiaknál leginkább a has tájékán, de akár a combon is láthatók. 

Milyen termékeket használj a striákra?

A legtöbb bőr alatti repedés nem igazán feltűnő, és lassan elhalványul az idő múlásával.

Ettől függetlenül rendkívül fontos az érintett terület hidratálása. Az olyan testolajok, amelyek megfelelőek a striák masszírozására, segíthetnek puhábbá és tápláltabbá tenni a bőrt.

Amennyiben inkább egy kicsit gazdagabb, sűrűbb állagra szavaznál, akkor a NIVEA Creme egyedi formulája segíthet, hogy a bőröd rugalmasabb legyen. Alaposan masszírozd a bőrödbe! A masszázs felélénkíti a vérkeringést, ami segít csökkenteni a terhességi csíkok láthatóságát.

 

Mosolygó nő vizet iszik

Igyál elegendő mennyiségű vizet!

Mindenki tisztában van azzal, hogy a hidratáltság fontos, ha egészséges és ragyogó bőrt szeretnénk. Emellett segít megőrizni a bőr rugalmasságát, ami ellenállóbbá válik a repedésekkel szemben.

Magabiztos fiatal nő mosolyog

Hogyan tudom megelőzni a striák kialakulását?

Sajnos nincs titkos szer, amivel biztosan megelőzhető a striák kialakulása, de egészséges táplálkozással és mozgással, a testsúlyingadozások elkerülésével sokat tehetsz a szép bőr megőrzéséért. A rendszeres bőrápolás, a hidratálás és az időnkénti hámlasztás szintén segíthet.

Házi praktikák a striák ellen

Nő radírozza a lábait

Cukros testradír

Készítsd el a saját bőrradírodat mandulaolaj és cukor keverékéből, majd dörzsöld át vele az érintett területet. A cukor természetes hámlasztó, és felgyorsítja a bőrsejtek megújulását, így hozzájárul ahhoz, hogy gyorsabban halványuljanak a repedések.

Olívabogyó és olívaolaj egy kanálban

Olívaolaj

Ha meleg olívaolajat dörzsölsz a striákra, felélénkül a vérkeringés és halványulnak a csíkok. Ha speciális ápolót választanál inkább, akkor használd a NIVEA Smooth Sensation testápoló olajat, ami erőteljes összetételének köszönhetően a bőrbe masszírozva intenzíven hidratál.

 

Tojásfehérje egy kék tálban

Tojásfehérje

A felvert tojásfehérje gazdag proteinekben és aminosavakban, amitől tökéletesen alkalmas a striák kezelésére. Kend a csíkokra, hagyd megszáradni, mosd le, és szinte azonnal látni fogod az eredményt.

Citromléfacsarás kézben

Citromlé

A citromsav tökéletes ellenszere a striáknak és egyéb problémákra is megoldást kínál. Masszírozd a frissen facsart citromlét az érintett területre, majd mosd le meleg vízzel, a csíkok hamarosan halványodni fognak.