Lábdagadás a várandósság alatt

A furcsa lábnövekedést a terhességi súlygyarapodás okozza. Ez ugyanis megrövidíti és ellaposítja a láb boltozatát, és ezzel növeli a lábfej hosszát és szélességét. Mivel ez a folyamat fokozatosan zajlik, talán nem ismered fel rögtön a változást. Ráadásul a női hiúság (a meggyőződés, hogy a kisebb jobb és szebb) is szerepet játszik. Ez a szokás azonban végül ellened fordulhat. 

A túl szűk cipő gyengíti a lábfej izmait és rövidíti az inakat, amelyek a lábujjakat mozgatják. Az eredmény pedig különböző ortopédiai betegség is lehet – lesüllyedt boltozat, kifordult izületek és más fájdalmas panasz. A legjobb, ha minél hamarabb beszerzed a megfelelő méretű cipőt. Hiszen a nők imádnak cipőt venni. 

Ebben az esetben valószínűleg nem tudsz majd annyit válogatni. A kismamáknak való cipők inkább a kényelemről, mintsem a legutolsó divatról szólnak. Sajnos az is igaz, hogy minél magasabb a sarok, annál kisebb a kényelem. Búcsúzz el a tűsarkútól, de ne aggódj, csak rövid időre! 

Hogyan válasszunk hát megfelelő cipőt? Mindenekelőtt legyen jó a lábadra: győződj meg róla, hogy sehol nem dörzsöl, nem nyom és elég hely van a lábujjaidnak is. Próbálj ki egy egyszerű trükköt – rajzold körbe a cipőt egy papíron, vagy vedd ki a betétet belőle és állj rá. Ha a lábad ugyanakkora vagy nagyobb, mint a rajz, nagyobb méretre van szükséged.