akné

Akné és fájdalmas pattanások a háton? Ne csüggedj, tudjuk, hogyan kell kezelni őket

Azon agyalsz, miért éppen téged kínoznak pattanások a hátadon? Ne aggódj, nem vagy egyedül. Az emberek 95%-a élete során találkozik pattanásokkal. És nem feltétlenül csak az arcunkon kell lenniük. A fent említett hát vagy a popsi sem kivétel. Mi működik a pattanások ellen, és miért jelennek meg ilyen különleges helyeken? 

Miért keletkeznek pattanások a háton?

Akné, kiszámíthatatlan pattanások, amelyek a nőket és a férfiakat, a fiatalokat és az időseket ugyanúgy kínozzák. A pattanás kialakulásának számtalan oka van, a hormonális változásoktól, a dohányzástól és a helytelen életmódtól kezdve a rossz minőségű kozmetikumokig. A pattanások leggyakrabban az arcon, a nyakon és a dekoltázson képződnek, de ez alól a kéz, a popsi vagy a hát sem kivétel. Az ok mindenhol hasonló: A faggyúfelesleg a bőr pórusaiban tárolódik, és éppen ezeket a csúnya pattanásokat okozza.

Miért keletkeznek pattanások a háton?


És mi segíthet a hátadon található pattanásokon?

Ne hanyagold el a hátmosást

Bár a hát nem egy könnyen hozzáférhető testrész, ugyanolyan ápolást érdemel, mint a test többi része. Alaposan szappanozd be a hátadat, és öblítsd le a szappanhabot. Fordíts különös figyelmet a termékre, amellyel a bőrödet mosod. A pattanásokat ugyanis a faggyúmirigyek túlzott aktivitása okozza. Tehát, ha folyamatosan jönnek elő a pattanásaid, akkor talán olyan termékeket használsz, amelyek összetétele eltömíti a pórusokat. Most nem csak a tusfürdőkről van szó, hanem a testápolóról, a fényvédő krémről vagy a samponról is, amely lefelé folyik hajmosás közben. 

Próbáld ki a NIVEA Naturally Good Wild Rose Tusfürdőt, amely 98 %-ban természetből származó összetevőket tartalmaz. A vadrózsa kellemes illattal vonja be a bőrt, az argánolaj bőrpuhító és bőrtápláló hatású. 

Ne hanyagold el a hátmosást

Figyelj oda az öltözéked anyagaira

Figyelj oda az öltözéked anyagaira

Míg az arcbőrünk olyan külső körülményeknek van kitéve, mint a napfény, a szél és az eső, a hátunk szinte állandóan a ruházat alatt rejtőzik. Ezért figyelj arra, hogy milyen anyagokból készülnek a ruháid. Az anyagoknak légáteresztőnek kellene lenniük, és a legjobb az lenne, ha a természetből származnának. Melyek a legalkalmasabbak? 

  • Pamut: A pamut télen szépen felmelegít, nyáron pedig kellemesen hűt, és a pamuttermékek hosszú életűek. 
  • Len: Természetbarát, kellemes, légáteresztő. A len az utóbbi időben nagyon divatos! 
  • Kender: Tudtad, hogy a kender háromszor hosszabb életű, mint a pamut? Tehát mindenképpen hosszútávú befektetésnek számít. 
  • Gyapjú: Ez főleg a hidegebb napokra való. Kellemes a tapintása és fantasztikusan melegít. 

Az ételekkel is probléma lehet

Az ételekkel is probléma lehet

A helyes életmód az egészséges test alfája és omegája. A pattanásokat főleg a sült ételek és a nagy mennyiségű cukor befolyásolja. Próbáld csökkenteni néhány hétig a sülteket és a cukrot, és vigyél több friss élelmiszert az étrendbe. Felfedezheted a pattanások okát, és egyszeriben több energiád is lesz. 

Próbálj meg elegendő D-vitamint is biztosítani a szervezeted számára, amelyet mindenekelőtt a napocska ad nekünk. Ősszel és télen azonban hiány van belőle, ezért pótolni kell. Helyezd előtérbe azokat az ételeket, amelyek tartalmazzák, például a lazac, a tojás vagy a tonhal, vagy fordulj háziorvosodhoz, aki egyéb alternatívákkal kapcsolatban tud tanácsot adni.

Távolítsd el a régi bőrt

Amíg az arcunkat minden nap ápoljuk, arcmaszkokkal kényeztetjük, különböző krémeket használunk és folyton dédelgetjük, addig a hátunkat hajlamosak vagyunk elhanyagolni. Pedig a hátunk bőre is ugyanolyan, mint más testrészünkön, és ugyanúgy megérdemli a figyelmet. 

Az elhalt hámsejtek eltávolítása fontos lépés a felelsleges zsiradék eltüntetésében. Hogyan csináljuk? Ha nincs sok időd, válaszd a NIVEA Rizs peelinget, amely 100 %-ban természetes hámlasztót tartalmaz. Hatékony bőrradírt készíthetsz azonban magad is, csupán 3 nyersanyagra lesz szükséged: 

•	½ csésze darált kávé (legjobb, ha durvára van őrölve)

• ½ csésze nádcukor

½ csésze darált kávé (legjobb, ha durvára van őrölve)

• ½ csésze darált kávé (legjobb, ha durvára van őrölve)

1 csésze kókuszolaj

• 1 csésze kókuszolaj

Az összes hozzávalót alaposan keverd össze, és körkörös mozdulatokkal vidd fel a bőrre. Ha nem éred el rendesen a kezeddel a hátadat, kérj segítséget a partneredtől. A maradék bőrradírt tedd lezárható üvegedénybe, és 14 napon belül ismételd meg a kényeztetést. 

A kávé peeling nemcsak gyönyörű illatú, hanem jótékony hatással van a bőrre is: Javítja a bőr rostjainak rugalmasságát, kiegyensúlyozza a bőr pH-értékét és segít a narancsbőr elleni küzdelemben. 

 

Kínoz a pattanásos bőr? Olvasd el, milyen fajtái vannak, és mi segít egyszer s mindenkorra leszámolni a pattanásokkal.