Segítség napallergia esetén: Okok, gyógyítás és megelőzés
Ismerd meg a napallergia tüneteit, és azt, hogyan védheted meg bőröd a napsütés okozta irritációtól.
Mi a napallergia?
A napallergia akkor jelentkezik, amikor a bőr kórosan reagál a napsugárzásra, aminek hatására a bőr kipirosodhat, viszkethet vagy kiütések jelenhetnek meg rajta. Ellentétben a leégéssel, amely általában akkor jelentkezik, ha a bőrt hosszabb időn keresztül napsütés éri, a napallergia akár rövidebb ideig tartó szabadban tartózkodás után is kialakulhat.
Bizonyos bőrtípusok érzékenyebbek a napfényre, ilyen esetben azonnali reakció lép fel, míg más bőrtípusok esetében a reakció fokozatosan, idővel alakul ki. A napallergia kiváltó okainak ismerete és a megfelelő bőrvédelem alkalmazása segíthet a kellemetlen tünetek megelőzésében.
Bizonyos bőrtípusok érzékenyebbek a napfényre, ilyen esetben azonnali reakció lép fel, míg más bőrtípusok esetében a reakció fokozatosan, idővel alakul ki. A napallergia kiváltó okainak ismerete és a megfelelő bőrvédelem alkalmazása segíthet a kellemetlen tünetek megelőzésében.
Milyen tünetei vannak a napallergiának?
A napallergia kellemetlen bőrtünetei általában perceken vagy órákon belül jelentkeznek azután, hogy a bőrt napsütés éri, de bizonyos esetekben előfordulhat, hogy a tünetek csak 1–2 nap elteltével jelennek meg. A tünetek eltérnek a napégéstől, és jellemzően csak a napnak kitett területeken – például a karokon, a mellkason vagy az arcon – fordulnak elő.
A napallergia típusai
Fontos megérteni, hogy a napallergia gyűjtőfogalom, és mindenkinél másképp jelentkezhet. A napallergia kategóriájába számos állapot tartozhat, például:
1
Polimorf fénykiütés:
Napmérgezés” néven is ismert, ez a napallergia leggyakoribb formája. Jellemzően apró dudorok vagy vörös foltok formájában mutatkozik meg (ezek időnként hólyagosodhatnak) néhány órával a napfényben való tartózkodást követően.
2
Fotoallergiás reakció:
A fotoallergiás reakció akkor jelentkezik, ha valamilyen, a bőrre felvitt vegyi anyag a napfénnyel érintkezve a bőr irritációját okozza. Kialakulhat például a fényvédő krémek vagy parfümök egyes összetevőinek hatására.
3
Szoláris urticaria:
A fénydermatózis egyik fajtása, amelyet néha „napallergia okozta csalánkiütésnek” is hívnak. Már néhány percnyi napsütés hatására is jelentkezhet, a tünetei enyhétől a súlyosig terjedhetnek.
4
Aktinikus prurigo:
A bőrkiütésnek ez a fajtája leggyakrabban a sötétebb bőrű embereket érinti. Intenzív viszketéssel, és a bőr felületén kialakuló papulákkal és egyéb elváltozásokkal jár, amelyek egész évben fennállhatnak, de tavasszal és a napnak kitett területeken súlyosbodnak.
Mi okozza a napallergiát?
Bár a napallergia kialakulásának okai nem teljes mértékben ismertek, a kutatások szerint több tényező is hozzájárulhat. Egyes tanulmányok genetikai (örökölt) tényezőket emelnek ki, míg más tanulmányok szerint a napsütés immunválaszt vált ki a szervezetből, például hisztamint vagy más védekező anyagokat szabadít fel. Bizonyos kockázati tényezők megnövelhetik a bőr fényérzékenységét. Az azonban, hogy egyes embereknél miért alakul ki napallergia, míg másoknál nem, pontosan még nem tisztázott. Valószínű, hogy a genetikai és a környezeti tényezők együttesen játszanak szerepet ebben a folyamatban.
A napallergia vagy a napfény által kiváltott bőrreakciók kockázati tényezői
Néhány ismert tényező, amely növelheti a napallergia vagy a napfény hatására fellépő bőrreakciók kialakulásának valószínűségét:
1
Fennálló bőrbetegségek:
Egyes bőrbetegségek, például a dermatitisz, fokozhatják a napallergia kialakulásának kockázatát. Általánosságban elmondható, hogy a bőrt kis dózisban érő napfény javítja az atópiás dermatitiszt, de néhány ritka esetben ronthat rajta. Más betegségek, mint például a lupus vagy a rosacea, szintén súlyosbodhatnak a napsütés hatására, és kiütések jelenhetnek meg.
2
Bizonyos gyógyszerek alkalmazása:
Egyes gyógyszerek fokozottan fényérzékenyebbé tehetik a bőrt. Ilyenek például a tetraciklint tartalmazó antibiotikumok, a szulfonamid típusú gyógyszerek, vagy a nem szteroid gyulladáscsökkentők, például a ketoprofen.
3
Bizonyos anyagokkal való érintkezés:
Egyes esetekben a napallergia akkor alakul ki, amikor a bőr érintkezik valamilyen anyaggal, majd napfény éri. A gyakori kiváltó okok közé tartoznak a különféle illatszerekben, fertőtlenítőkben, illetve egyes fényvédő krémekben található vegyi anyagok.
4
Családi előzmények:
Ha valamelyik szülőd vagy testvéred napallergiás, az növeli annak valószínűségét, hogy nálad is kialakuljon ez az állapot.
Hogyan lehet kezelni a napallergia tüneteit
A napallergia tünetei általában néhány napon belül maguktól elmúlnak, amennyiben a bőrt nem éri UV-sugárzást. Bár a napallergia kezelése nehézkes, és a teljes mértékű megszüntetése ritkán lehetséges, léteznek olyan megoldások, amelyek enyhíthetik az allergia különböző tüneteiből adódó kellemetlenségeket. Ha a bőröd napfény hatására rövid időn belül kipirosodik, viszketni kezd vagy irritáció alakul ki rajta, néhány egyszerű lépéssel csökkenthető az irritáció érzete. Íme néhány tipp a bőr megnyugtatására:
1
Tartózkodj árnyékban:
Az árnyékban tartózkodás – különösen a legerősebb napsütéses órákban – csökkenti az UV-sugárzásnak való kitettséget, így mérsékelhető a napallergiás reakciók kockázata.
2
Kerüld a vakarózást:
Ne érintsd meg és ne vakargasd az irritált bőrt, mivel ez fokozhatja az irritáció érzését és még jobban kiszáríthatja a bőrt.
3
Gondoskodj bőröd ápolásáról:
Miután a legsúlyosabb tünetek megszűntek, fontos, hogy megfelelő bőrápolással segítsd a hidratáltság megőrzését és a bőröd természetes regenerálódását. A hidratáló használata hozzájárul a bőr nedvességtartalmának fenntartásához, erősíti a bőr természetes védőrétegét és csökkenti a nap okozta szárazság jeleit, például a viszketést és a feszülő érzést. Sérült bőrön ne használj kozmetikai termékeket. Kétség esetén mindig fordulj orvoshoz.
Próbálj ki egy illatmentes hidratáló krémet, például a glicerint tartalmazó NIVEA Repair & Care krémet nagyon száraz bőrre, amely glicerin-tartalmának köszönhetően azonnal megnyugtatja a száraz, viszketésre hajlamos bőrt, támogatja a védőréteg regenerációját és hosszan tartó megkönnyebbülést biztosít a feszülő, viszkető érzéssel szemben.
Napallergia
A tények áttekintése
4 tipp a napallergia megelőzésére
Megfelelő óvintézkedésekkel megvédhető a bőr és csökkenthető a napallergia fellángolásának esélye. Íme néhány praktikus tanács, bőröd kényelme és a biztonságos napozás érdekében:
1
Megfelelő napvédelem alkalmazása:
Használj nagyon magas faktorszámú, széles spektrumú fényvédőt, viselj az érzékeny bőr védelmére alkalmas ruházatot és széles karimájú kalapot, hogy megóvd a bőrödet a káros UV-sugaraktól.
2
Kerüld a napsütést a legintenzívebb órákban, és védd meg a bőröd:
Tartózkodj árnyékban vagy beltéren délelőtt 10 és délután 4 óra között, amikor a nap sugarai a legerősebbek.
3
Fokozatosan szoktasd a bőrödet a napsütéshez:
Ne hirtelen érje a bőrödet hosszú ideig tartó napsütés, hanem fokozatosan növeld a napon töltött időt, hogy a bőröd alkalmazkodni tudjon.
4
Kerüld az allergiát kiváltó anyagokat:
Válassz illatmentes hidratáló krémeket és fényvédőket, hogy csökkentsd a vegyi anyagok okozta irritáció és az allergiás reakciók kockázatát. Ha valamilyen anyagra allergiás vagy, orvos segítségével próbáld meg beazonosítani, és kerülni azokat a bőrápolási termékeket, amelyek az adott összetevőt tartalmazzák.
Fedezd fel a NIVEA fényvédők termékcsaládját
Találd meg az igényeidnek megfelelő fényvédőt az arcodra
Pattanások kialakulására hajlamos bőr: NIVEA Derma Skin Clear SPF50+ Nappali UV Fluid
Összegzés
A napallergia akkor jelentkezik, amikor a bőrön a közvetlen napsütés következtében a napfény hatására bőrpír jelenik meg, illetve viszketés vagy kiütések jelentkeznek. Ennek oka – a leégéssel ellentétben – az UV-sugarakra adott immunválasz, mely gyakran az érzékeny vagy száraz bőr esetében alakul ki. Bőröd védelme érdekében használj magas faktorszámú fényvédőt, viselj a napsütés ellen védő ruházatot és korlátozd a bőrödet közvetlenül érő napsütés mértékét. A bőr fokozatos naphoz szoktatása és a megfelelő napvédelem rendszeres használata segít megvédeni a bőrt a nap káros hatásaitól.
