Mi okozza a pattanásokat?

AZ ARCON MEGJELENŐ PATTANÁSOK OKAI.
A pattanások nagy hatással lehetnek az önbizalmunkra, a kialakulásukhoz vezető okok ismerete pedig elengedhetetlen a legyőzésükhöz.

Mi okozza a pattanásokat?

Ismerd meg a pattanások kialakulásának lehetséges okait, és hogy életstílusod, arctisztító rutinod hogyan befolyásolja a bőröd állapotát!

A pattanások tudománya

A legtöbb ember élete során megtapasztalja a pattanások okozta kellemetlenséget, mely kifejezetten gyakori tizenéves korban. Ez jelenthet egyszer-egyszer egy magányos piros pöttyöt, vagy komolyabb aknés bőrt.

A bőrben apró szőrtüszők találhatóak, amelyek mindegyike rendelkezik faggyúmiriggyel. Ezek a mirigyek egy faggyúnak nevezett zsiradékot termelnek, amely a bőr és a szőr, haj kiszáradását akadályozza meg. Pattanás akkor keletkezik, mikor a bőr faggyúmirigyei eltömődnek és begyulladnak. Ez általában a T-zónának nevezett részen történik, amely az arcon a homlok, az orr és az áll területét jelenti.

5 ok, amiért pattanásos lehetsz

Hormonok

A faggyúmirigyek kifejezetten érzékenyek a hormonális változásokra. Mivel a tinédzserek hormonszintje hirtelen és intenzíven változik serdülőkorban, így ők kifejezetten hajlamosak a hormonok okozta pattanásokra.

5 ok, amiért pattanásos lehetsz

Genetika

Az akné és a pattanások gyakran öröklődnek, ami azt jelenti, hogy azok az emberek, akiknek szülei is pattanásokkal küzdöttek, valószínűbb, hogy maguk is szembetalálják magukat a problémával.

5 ok, amiért pattanásos lehetsz

Nem megfelelő bőrápoló termékek használata

A megfelelő bőrtisztító termék kiválasztásánál kulcsfontosságú a gyengédség. Így tehát érzékeny bőrre ajánlott egy gyengéd tisztító terméket választani, mint például a NIVEA Nyugtató Ápoló Micellás Arctisztító.

5 ok, amiért pattanásos lehetsz

Dohányzás

A dohányzás, sok egyéb negatív hatása mellett, csökkenti a bőr vérellátását, amely a szép bőrért felelős. Ráadásul a cigarettában található karcinogének irritált bőrt okozhatnak, így kifejezetten hajlamossá téve azt az észrevehető bőrhibákra.

5 ok, amiért pattanásos lehetsz

Bizonyos gyógyszerek

Néhány gyógyszer bőrproblémákat okozhat, mint az akné vagy a gyulladt pattanások. Ha felmerül a gyanú, mindenképp keresd fel az orvosodat!

Hogyan kezeljük és előzzük meg a pattanásokat

Ne hagyd, hogy legyőzzenek a pattanások! Íme, néhány egyszerű módszer, amelyekkel megtanulhatod kezelni és megelőzni a kellemetlen piros pöttyöket!

5 módszer a pattanások megelőzésére

Kerüld az arcod túl gyakori megérintését!

Még ha gyakran mosol is kezet, meglepődnél, milyen sok baktérium és korokozó telepszik meg rajtuk. Ezek könnyen átkerülhetnek az arcbőrre, amikor megérinted az arcod, és hozzájárulhatnak a pattanások kialakulásához.

5 módszer a pattanások megelőzésére

Fordíts figyelmet a hajadra!

A rendszeres hajmosás is segíthet, hiszen a haj gyakran hordozhat egyéb szennyeződéseket, például zsírokat. Egy másik hasznos trükk, ha összefogva viseled a hajad, így is elkerülöd a hajon található zsiradékok átkerülését az arcbőrre.

5 módszer a pattanások megelőzésére

Ne felejtsd el a testmozgást!

A rendszeres testmozgás jót tesz a bőrödnek is, hiszen serkenti a vérkeringést, így támogatva a bőrsejtek oxigénellátását. Azonban nagyon fontos, hogy minden edzés után alaposan tisztítsd meg az arcod egy megfelelő arctisztítóval.

5 módszer a pattanások megelőzésére

Figyelj az étkezésedre!

Az egészségtelen étrend is ronthatja a helyzetet, mivel ilyenkor a bőr nem kapja meg a számára szükséges tápanyagokat. Kerüld az össze-vissza étkezést, és gondoskodj a megfelelő mennyiségű gyümölcs-, zöldség- és teljes kiörlésű gabona fogyasztásáról a bőröd egészsége érdekében!

5 módszer a pattanások megelőzésére

Inkább ne sminkelj, ha megjelennek a pattanások!

Próbálj kevesebb sminket használni, ha a pattanások nagyon ellepik az arcod, és minden esetben mosd le alaposan a sminket lefekvés előtt!

Ne felejtsd el a reggeli arctisztítást!

A reggeli arctisztítás pont ugyanolyan fontos, mint az esti. Megtisztítja az arcbőrt az izzadságtól, faggyútól és szennyeződésektől, amelyek az éjszaka folyamán összegyűlhettek a pórusokban, és tisztítás hiányában pattanásokhoz vezethetnének.

Hogyan kezeljük a pattanásokat

Egy jó, alapos bőrápoló rutin a legfontosabb része a bőrhibákra hajlamos bőr kezelésének, hiszen segít megakadályozni az újabb pattanások kialakulását. Gondoskodj arcod, pórusaid megtisztításáról legalább naponta kétszer. Próbáld ki a NIVEA Clean Deeper Radírozó Arclemosót, mely mélyen tisztítja és megújítja a bőrödet!

Válassz bölcsen hidratálókrémet!

Akkor se félj hidratálókrémet használni, ha pattanásos vagy. Egy könnyű hidratáló, mint az Naturally Good hidrataló arckrém gondoskodik a bőr megfelelő hidratáltságáról, de nem nehezíti el azt.

5 tipp a tiszta bőrért

Gondoskodj az elegendő folyadékbevitelről, hogy a bőröd is hidratált maradjon!
Inkább langyos, mint forró vízzel tisztítsd meg az arcodat!
Gyengéden itasd le a vizet az arcodról egy törölköző segítségével ahelyett, hogy dörzsölnéd!
Szánj időt a lazításra! A stressz is hozzájárulhat a bőröd állapotának romlásához.
Rendszeresen mosd ki a párnahuzataidat, hogy megelőzd a baktériumok terjedését!