Hogyan szabadulhatunk meg a mitesszerektől

Bőrápolási tippek és termékek a tiszta bőrért Nem csak az számít, amit a bőrünkre teszünk, hanem az ételek is, amiket megeszünk. Tippjeinkkel elkerülheted a mitesszerek kialakulását, és élvezheted a tiszta bőr nyújtotta felemelő érzést.

Mik azok a mitesszerek?

A mitesszerek kialakulásában a szőrtüszők hámsejtekkel történő eltömődése játszik szerepet. A hiedelemmel ellentétben nem szennyeződés hatására jönnek létre.

Viszlát mitesszerek – élvezd a tiszta, egészséges kinézetű bőrt

Számos módja van annak, hogy megszabadulj az orrodon lévő mitesszerektől. Habár késztetést érezhetsz arra, hogy kinyomd őket, ezzel valószínűleg baktérium kerülne a tüszőkbe, ami pattanás kialakulásához vezethet.

Válassz megfelelő ápoló termékeket, hogy biztos lehess benne, hogy a bőröd azt kapja, amire szüksége van. Ha zsíros a bőröd, szerezz be egy könnyű krémet, pl. a NIVEA Hidratáló Nappali Arckrém, ami anélkül hidratálja a bőrödet, hogy eltömítené a pórusokat. Száraz bőr esetén használj hidratálót, mint a NIVEA Tápláló Nappali Krém. Tudj meg többet a különböző bőrtípusokról itt.

Mindegy, hogy milyen a bőrtípusod, fontos, hogy rendszeresen hámlassz és használj arcmaszkot is. Mivel a mitesszerek az eltömődött szőrtüszők miatt alakulnak ki, különleges figyelmet kell fordítanod a homlok, az orr és az áll területére. Ha olyan arcradírt használsz, mint a NIVEA Rizses Arcradír, finoman masszírozd a bőrödbe körkörös mozdulatokkal.

Ahogyan arcradírt, úgy mitesszer eltávolító tapaszt is használhatsz az arctisztításhoz. Segít mélyen behatolni a szőrtüsző belsejébe, és eltávolítani az elhalt hámsejteket. Az eredmény azonnali és látványos.

Teljes átalakulás

Legyen zsíros vagy kombinált a bőröd, arcradír és más, a bőrtípusodnak megfelelő bőrápolási termék használatával egységesen tiszta lesz a bőrképed.

Amikor a természet és a bőrápolás kéz a kézben jár

Kövesd bőrápolási tippjeinket, hogy megakadályozd a mitesszerek kialakulását, így magabiztosabb lehetsz.

Tippek a mitesszerek kialakulásának megelőzésére és az arcbőr tisztántartására

Mindig mosd le a sminkedet, mielőtt lefekszel aludni
Hetente használj arcmaszkot, pl. a NIVEA Urban Skin Detox Agyagos Arclemosó a friss kinézetért
A napi használatra javasolt arcradír, mint pl. a NIVEA Clean Deeper Radírozó Arclemosó gyengéden tisztítja és lágyítja a bőrödet
Hidratálj! – Igyál vizet és cukrozatlan teákat
Ajándékozd meg időként magad egy kis arcápolással a ragyogó és tiszta bőrért
Edzés után alaposan mosd meg az arcodat, hogy eltávolítsd az izzadtságot és a felesleges olajokat

Nyugtasd meg a bőrödet miután eltávolítottad a mitesszereket

Miután kitisztítottad a pórusokat fontos, hogy összehúzd őket, így megelőzd a szőrtüszők ismételt elzáródását.

Győződj meg róla, hogy maradéktalanul eltávolítod a faggyút és a mitesszereket a bőrödről. Mosd meg majd tisztítsd le az arcodat, használj tonikot, pl. a NIVEA Frissítő arctonik!

Ahogyan a hő hatására megnyílnak a pórusok, a hideg és a hideg víz segít összezárni őket. Az arcápolást hideg vizes öblítéssel fejezd be.

Simítsd végig az arcodat egy száraz törölközővel és kend be egy lágy hidratálóval, például a NIVEA Hidratáló Nappali Krémmel. Ha zsíros a bőröd, tegyél minimális mennyiséget a T-zónába, hogy elkerüld a felesleges olajtermelést.

Tápanyagok a bőrnek: Ezek az ételek jót tesznek a bőrödnek

hidratálj belülről

Elegendő mennyiségű víz vagy cukrozatlan tea fogyasztása nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal és vitaminokkal táplálja a szervezetet.

Tápanyagok a bőrnek: Ezek az ételek jót tesznek a bőrödnek

Élvezd az A-vitamint

A tiszta bőr érdekében rendszeresen fogyassz minél több spenótot, répát, kelkáposztát, papaját, sárgadinnyét és édesburgonyát.

Tápanyagok a bőrnek: Ezek az ételek jót tesznek a bőrödnek

Az antioxidánsok ereje

A kakaó számos olyan aktív összetevőt tartamaz, mint az antioxidatív polifenolok, amelyek semlegesítik a káros szabadgyököket a szervezetben. A fekete csokoládé így segíti bőrödet a káros anyagokkal szemben, ezért fogyaszthatod snackként.

Tápanyagok a bőrnek: Ezek az ételek jót tesznek a bőrödnek

Az általános egészségért: C-vitamin

A C-vitamin a kollagén előállításához szükséges. Fogyasztása ragyogó bőrképet eredményez. A citrusok, a brokkoli és a szójabab csíra különösen gazdag C-vitaminban, valamint glikémiás indexe is alacsony.

Tápanyagok a bőrnek: Ezek az ételek jót tesznek a bőrödnek

Telítetlen zsírsavak

Az ómega-3 és az ómega-6 telítetlen szírsavak simává és egészségessé teszik a bőrödet. A lazacban, a dióban és az olívaolajban pedig különösen magas mértékben megtalálhatóak.

Mindent a mitesszerekről – igaz-hamis kvíz

IGAZ

A mitesszerek megjelenhetnek a füleden és a mellkasodon is, de a leggyakrabban az arcodon és az orrodon
A mitesszerek az elhalt hámsejtek és a faggyú által eltömődött szőrtüszőknél és a pórusoknál alakulnak ki
A mitesszerek megjelenése függ az életkortól, a bőrtípustól, valamint a bőrápolási termékektől, amiket használsz
A mitesszerek megjelenése mindig összefügg az életmódoddal és az ételfogyasztási, ivási és sportolási szokásokkal

HAMIS