
VESD BELE MAGAD A 10 NAPOS KIHÍVÁSBA, ÉS LENDÜLJ FORMÁBA VELÜNK!
Ennek a jellemzőnek a használatával hozzájárulsz ahhoz, hogy ezeket az adatokat az Európai Gazdasági Térségen kívüli, harmadik országokba továbbíthassuk, ahol nem megfelelő az adatvédelem szintje (így különösen: USA). Lehetséges, hogy hatóságok férhetnek hozzá az adatokhoz. A hozzájárulás megadása önkéntes, és azt a jövőre nézve bármikor visszavonhatod. További információ az Adatvédelmi Tájákoztatónkat.
Segítünk formába lendülni!
Elhatároztad, hogy tornázni fogsz, ezzel a legnehezebb részen már túl is vagy. Most már csak koncentrálj az egyes gyakorlatokra és a helyes légzésre. A kihívás minden napján olyan gyakorlatsor vár rád, mellyel minden testrészedet átmozgathatod, különös tekintettel a törzs izmaira, az ún. core-izmokra, melyek a feszes alak alapját képezik.
Megoszt
Ennek a jellemzőnek a használatával hozzájárulsz ahhoz, hogy ezeket az adatokat az Európai Gazdasági Térségen kívüli, harmadik országokba továbbíthassuk, ahol nem megfelelő az adatvédelem szintje (így különösen: USA). Lehetséges, hogy hatóságok férhetnek hozzá az adatokhoz. A hozzájárulás megadása önkéntes, és azt a jövőre nézve bármikor visszavonhatod. További információ az Adatvédelmi Tájákoztatónkat.