![Természetes élénkítők](https://images-us.nivea.com/-/media/nivea/local/hu/articles/povzbuzovace-v-zime/zvisy2czbwek_nivea_articles_povzbuzovace_v_zime_header_3080x806px_cz.jpg?rx=900&ry=0&rw=2063&rh=806)
Természetes élénkítők
5 TIPP, HOGYAN LÁSD EL ENERGIÁVAL A TESTEDET TÉLEN
Az hatás-ellenhatás törvény kérlelhetetlen: Amit a testednek adsz, akár egészséges étel, akár kozmetikumok, akár ápolás formájában, azt rögtön vissza is kapod. A természetes energiabombák derűsebbé teszik az arcbőrödet, mosolyt csalnak az ajkadra, és élénkítenek, amikor délután elbóbiskolnál a billentyűzet felett. Csak tudni kell, mikor mit keressünk.
1. A vitaminok és barátaik
2. Beindít a zöld tea
A zöld tea az egyik legerősebb antioxidáns. A tealaveleket szinte közvetlenül szedés után dolgozzák fel, ezért a teanövény kis „morzsáiban“ valódi természetesszencia vándorol hozzánk. Kínában többek között ezért tartják a zöld teát az egészség elixírének, és isszák már 5 ezer éve.
3. A sokarcú avokádó
A nemrég még csak egy exotikus növénynek tartott furcsa, sötét színű körte-féle mára a konyha sztárja lett. Salátákba rakjuk, megsütjük, édesen is tálaljuk, a raw food hívei pedig el sem tudják képzelni az életet nélküle.
Az avokádó kellemes színfoltja lehet az étlapunknak. Kétszíthetünk belőle népszerű mártogatóst a guacamole nevű sült zöldséghez, vagy felhasználhatjuk a testünk ápolásához is. Remekül beválik arcmaszkok összetevőjeként), de házi hajápolóként is fantasztikus.
Az avokádó kellemes színfoltja lehet az étlapunknak. Kétszíthetünk belőle népszerű mártogatóst a guacamole nevű sült zöldséghez, vagy felhasználhatjuk a testünk ápolásához is. Remekül beválik arcmaszkok összetevőjeként), de házi hajápolóként is fantasztikus.