Ki lesz a hozzád közel állók közül a legjobb támasz szülés közben?

A vajúdás és a kisbaba érkezése minden szempontból intenzív élmény, ezért tedd fel a kérdést magadnak, hogy kivel osztanád meg. Csak te leszel és a partnered, vagy valaki a rokonok közül? A döntés rajtad áll. A szülés napján mindennél fontosabb, hogy biztonságban és fesztelenül érezd magad. 

A nők többségének teljesen nyilvánvaló, hogy a szülést a partnerükkel akarják átélni. Az apa jelenléte azonban nem kell, hogy természetes legyen. Lehet, nem akarod, hogy a szeretett társ olyan helyzetben lásson, ami fizikailag és pszichikailag is rendkívül megterhelő. 

Lehet, hogy nagyobb biztonságban éreznéd magad az anyukáddal, aki majd fogja a kezed és pontosan megérti, min mész keresztül. Dönts úgy, ahogyan érzel, és ne kényszerítsd magad semmire. A nagy napot azzal kellene átélned, akiről tudod, hogy igazán támogat. 

Hogy minden könnyen menjen, mindenekelőtt nyugodtnak kell maradnod. Mi segít ebben? Próbálj meg lelkileg felkészülni a szülésre: amit otthon megtanulsz, pótolhatatlan lesz a szülőszobában. 

Biztosan szeretnéd, ha a szülés során olyasvalaki lenne a közeledben, aki minden körülmények között nyugodt marad. Lehet, tartasz attól, hogyan fog a személyzet viselkedni veled, ha a szülési fájdalmakat nem viseled a legjobban. Ezekben a percekben segíthet a szülésznő, aki pontosan tudja, mi játszódik le éppen, és képes egészségügyi ellátást is nyújtani.

Ha aggódsz, hogy a partnered a szülés során bepánikolhat, és ezzel téged is felidegesít, felkérheted például a legjobb barátnődet is, akiben megbízol. És ha azt szeretnéd, hogy a nagy eseménynél az anyukád asszisztáljon, semmiképpen sem kell szégyenkezned emiatt. Bárkit is választasz, legyél biztos benne, hogy jól felkészült az élményre.