Normál bőr

Normál bőr: tökéletes arcbőr

Tartsd egyensúlyban a bőröd! Puha és sima, finom pórusú és rózsás arcbőr. Még a "beauty balesetekre" sem reagál extrém módon, de a normál bőrnek is szüksége van megfelelő napi szépségrutinra.

Milyen is valójában a normális bőr?

A bőrünk minőségét a genetikai hajlam, a környezeti hatások és az életkor is befolyásolják. A normál bőr majdnem tökéletes. Kellően feszes, emiatt sima és rugalmas is egyben, nem érzékeny és jó a vérkeringése is. De még a normál bőrnek is szüksége van hidratálásra és védelemre, hogy egészségesnek tűnjön.

Őrizd meg bőröd természetes védelmi funkcióját

Ha túlzásba viszed a fürdést vagy a zuhanyzást, az ronthat bőröd állapotán, és károsodhat a védelmi funkciója is. Veszít a nedvességéből, szárazzá és durvává válhat, emellett a szennyeződések és a baktériumok könnyebben bejuthatnak a bőrbe, mitesszereket és pattanásokat okozva.

A bőr természetes védőgátja

A bőr felső rétege védelmi rendszerként működik a környezeti hatások ellen, és megakadályozza a nedvesség távozását a bőrből.
A savköpenyt kezdetben a test saját lipidjei alkotják. Ez a szilárd zsírsejtszerkezet biztosítja az elegendő nedvességet, valamint egészségessé és ragyogóvá teszi a bőrt, megvédi a káros mikroorganizmusok, fertőzések, irritációk és allergiák kialakulása ellen. Annak érdekében, hogy a normál bőr ne váljon szárazzá vagy érzékennyé, a nedvesség és a lipidek egyensúlyát egyensúlyban kell tartani. Tudatos szépségápolással támogatod a bőröd természetes működését, hogy hosszú ideig egészséges, ellenálló és rugalmas maradhasson.

A pH-érték, és ami mögötte van

A pH-érték azt mutatja meg, hogy mekkora a sav koncentrációja a folyadékokban. Mivel a bőr főleg vízből áll, megvan a saját pH-szintje.
A bőrünk enyhén savas, amit saját anyagai, a faggyú, az izzadság és a víz okoznak. Ez fontos szerepet játszik a megfelelő bőrápolásban: a savköpeny átlagos pH-értéke ugyanis 5,5.
Viszonyításképpen: az egyszerű szappan pH-ja ennél magasabb, így tisztításnál a bőr savassága emelkedik. Csak az egészséges, normál bőr képes visszaállítani ezt az értéket a természetes szintre rövid időn belül. Tudj meg többet a bőrödről és működéséről.

 


Test- és arcápolási szépségrutin

A normál bőr csak akkor marad hosszú időn át egészséges, ha megfelelően tisztítod és hidratálod, amitől friss és ragyogó lesz nap mint nap. A normál bőr ápolási rutinja viszonylag egyszerű: az egyetlen, amit nem tolerál, az a nem megfelelő ápolás.

A normál arcbőr ápolása

  • A normál bőrt ugyanúgy alaposan meg kell tisztítani minden reggel és este. Nem kell extrém módon kímélő tisztító hozzá, de ha biztosra akarsz menni, akkor arctejet vagy alkoholmentes tonikot válassz. A NIVEA Vízálló Szemfestéklemosó B5 pro-vitaminnal például intenzíven tisztít, ráadásul eltávolítja a sminket is.
  • Ha normál bőröd van, hetente egyszer javasolt a hámlasztás, a bőrradírban található érdes részecskék eltávolítják az elhalt hámsejteket. A NIVEA Clean Deeper Radírozó Arclemosó például tökéletesen alkalmas erre.
  • Az E-vitamint és fényvédőt tartalmazó hidratálók megvédik a normál bőrt a környezeti hatásoktól, valamint megelőzik a korai bőröregedést. A NIVEA Tápláló Nappali Arckrém 15-ös faktorszámmal hidratálttá teszi a bőrt, valamint kellemes illattal kényeztet.
  • Vagy válaszd a NIVEA Care krémet, ami a zsírosság érzete nélkül hidratál intenzíven, ezenkívül az arcodon és a testeden is egyaránt nyugodtan alkalmazhatod.
  • A normál bőrnek intenzív hidratálásra van szüksége, hogy friss és kellemesen sima maradjon egész nap.
  • Fontos: ha normál bőröd van, bizonyosodj meg arról, hogy a megfelelő hidratálót használod.
  • Tudj meg további nagyszerű tippeket az arcápolásról.

Testápolás normál bőr esetében

  • A szappanok károsítják a bőr természetes védőrétegét. Használj helyettük szintetikus alapanyagokat tartalmazó tisztítókat. A NIVEA Creme Soft Krémtusfürdő enyhe illattal és mandulaolajjal különösen bőrbarát hatású és semleges pH-jú megoldást nyújt.
  • A gyorsan felszívódó, könnyed hidratáló krémek ideálisak normál bőrre. A NIVEA Aloe & Hydration Testápolót speciálisan a normál bőr igényeit szem előtt tartva fejlesztettük ki. Aloe vera kivonattal ápolja, emellett simává és puhává varázsolja a bőrt. Vagy használd a NIVEA Care-t, ami könnyed, nedves viaszt tartalmaz, hogy zsírosodás nélkül intenzíven hidratálja a bőrt.
  • A normál bőrt is védeni kell a napfénytől, mert az UV-sugarak felgyorsítják a bőr öregedését, ami így veszít a rugalmasságából, kiszárad, durváva tapintásúvá válik, és könnyebben ráncosodik. A NIVEA Protect & Moisture napozók a bőrre kenve azonnali védelmet nyújtanak.
  • A napvédelemről további információkat itt találsz.


Fittség és egészség a ragyogó bőrért

Az egész éves, tudatos bőrápolás, az egészséges étrend, az elegendő mozgás és a pihenés tökéletes alapot biztosít arra, hogy gyönyörű és problémamentes legyen a bőröd.

Tégy valami jót magaddal és a bőröddel

Tápanyag a gyönyörű bőrért

A friss gyümölcsök és zöldségek fontos vitaminokkal, nyomelemekkel és antioxidánsokkal látják el a bőrt, amitől simábbá és láthatóan szebbé válik. 

Tégy valami jót magaddal és a bőröddel

Hidratálás belülről

A kiegyensúlyozott étrend mellett a bőrünknek elegendő mennyiségű vízre is szüksége van. Igyál legalább két liter vizet naponta!

Tégy valami jót magaddal és a bőröddel

A szépítő alvás

A pihentető alvás és a hatóanyagokban gazdag éjszakai krém biztosítja, hogy a bőröd optimálisan regenerálódjon és egyensúlyba kerüljön. A 7-8 órán át tartó zavartalan alvás már ideálisnak mondható.

Tégy valami jót magaddal és a bőröddel

A mozgás jót tesz az arcbőrnek is

A mozgás a szabadban oxigénnel látja el a szervezetedet, frissíti a vérkeringést és pirospozsgássá teszi az arcodat. Kész varázslat!

Tégy valami jót magaddal és a bőröddel

Szánj időt a pihenésre

Adj kimenőt magadnak és a bőrödnek szaunázással vagy gőzfürdővel. Az izzadás hatására távoznak a méreganyagok és szennyeződések a bőrből.