Duzzadt
szemek
Duzzadt szemek: hogyan lehet őket
megelőzni, kezelni és enyhíteni
Mitől alakul ki a
szem alatti duzzanat?
Az alváshiánynak sok oka lehet: egy hosszúra nyúlt este, vagy az újdonsült anyukák jól ismert, átvirrasztott éjszakái.
Magát az alváshiányt nem tudjuk megszüntetni, de adunk néhány tippet, hogyan szabadulhatsz meg a puffadt szemektől, és hogyan térhetsz vissza friss, üde külsőhöz már a „nehezen induló” reggeleken is.
Újdonsült anyukaként a pihenés kettőtöknek is fontos. Próbálj meg akkor aludni, amikor a kisbabád is alszik – tudjuk, hogy ez nem mindig egyszerű.
Ha bulizni mész, próbálj meg minden koktél vagy pohár bor mellé meginni legalább egy pohár vizet. Így folyamatosan pótolod a folyadékot, és ellensúlyozod az alkohol dehidratáló hatását.
Másnap reggel igyál sok vizet vagy friss gyümölcslevet, hogy a tested jól hidratált maradjon, és csökkenjen a szem alatti duzzanat.
Gyors megoldások
duzzadt szemekre
Az átalvatlan éjszakák gyakori következménye a puffadt szemek és a sötét karikák. Ne aggódj, van néhány gyors tippünk a szem alatti duzzanat eltüntetésére, a gyors regenerálódáshoz és a hosszú távú ápoláshoz a sötét karikák ellen.
A sminkeltávolítás
szebbé tesz
Az az érzés, amikor este a tiszta arcod a hűvös párnához ér, szinte semmihez sem fogható. A sminkben alvás viszont az egyik legnagyobb szépségbűn. A fent hagyott smink eltömíti a pórusokat, és pattanásokat okozhat. A készre gyártott sminkeltávolító termékek, például az arctisztító kendők segítségével a szemsmink eltávolítása gyors és egyszerű. A NIVEA arctisztító kendők illatanyagmentes formulája különösen kíméletesen, mégis alaposan tisztítja az érzékeny bőrt. Hatékonyan eltávolítják a sminket, beleértve a nehezen lemosható, vízálló szempillaspirált is.
Sminktippek
duzzadt szemekre
- Ne próbáld vastag korrektorral elfedni a szem alatti duzzanatot, mert ezzel csak még jobban kiemeled a területet.
- Kerüld a nagyon élénk színű szemhéjpúdert, mert az is jobban láthatóvá teszi a puffadt szemhéjakat.
- Csak kis mennyiségű szempillaspirált használj a szempillák végein, és húzz sötét szemceruzával enyhén felfelé ívelő vonalat – ez segít optikailag nagyobbnak mutatni a szemeket.
- Adj egy kis színt az arcodnak egy élénkebb rúzzsal.
- Világos bőrűek számára egy leheletnyi pirosító is segíthet, hogy az arc frissebbnek hasson.
- Használj szemkörnyékápoló krémet, hogy szükség esetén csökkentsd a szem alatti duzzanatot.
Szem
ráncok
A szem körüli bőr nagyon vékony és érzékeny, ezért fontos, hogy olyan szemkörnyékápoló krémeket válassz, amelyek kifejezetten ezt a területet kímélik – így segíthetnek csökkenteni a szem alatti duzzanatot vagy a ráncokat.
Alternatív megoldásként tehetsz uborkaszeleteket is a csukott szemhéjakra, és fekve pihentetheted a szemed – ez is hozzájárulhat a puffadt szemek enyhítéséhez.
Hogyan előzd meg a
SZEMRÁNCOKAT
- Viselj napszemüveget, hogy ne kelljen hunyorognod a szabadban – a gyakori hunyorgás szemráncokat és szem alatti ráncokat okozhat.
- Próbálj meg háton aludni – a hason vagy oldalt alvás nyomást gyakorolhat az arcodra, és hozzájárulhat a szemkörnyéki ráncokhoz.
- Ne dörzsöld a szemed napközben, még akkor sem, ha fáradt vagy.
- Szemhéjtus vagy szemceruza felvitelekor kerüld a szemhéj erős húzását.
- Járj rendszeresen szemvizsgálatra, hogy elkerüld a felesleges hunyorgást.
- Adj időt magadnak a regenerálódásra: egy átmulatott éjszaka után csábító lehet újra menni, de a pihenés és a megfelelő alvás segít, hogy a szem alatti duzzanat, a sötét karikák és a szemráncok is csökkenjenek.
