Mire jó a retinol

Minden, amit tudnod kell arról, hogy mire jó a retinol és hogyan kell használni a retinolt a bőrápolás során

Mi az a retinol és mire jó?

Az A-vitaminból származó öregedésgátló hős, a retinol, amelyet a bőr telítő, simító és fiatalító hatása miatt ünnepelnek.

Az aktív bőrápoló összetevő sokak számára a legkedveltebb öregedésgátló termékké vált. Ha azonban még csak most ismerkedsz a retinollal, akkor sok kérdésed merülhet fel azzal kapcsolatban, hogy mire jó, miként kell használni, illetve megérteni, hogy mivel érdemes és mivel nem érdemes kombinálni.

A retinolt a legjobb lassan és egyenletesen bevezetni a rutinba, viszont még így sem alkalmas minden bőrtípushoz.

Az alábbiakban megnézzük, hogyan működik a retinol, hogyan kell használni, milyen hatással van a bőrre és alternatívákat találhatunk helyette.

Mi az a retinol?

A retinoidok az A-vitamin származékai – a leggyakoribb ezek közül a retinol. Sokféle koncentrációjú és hatékonyságú kiszerelésben kapható, az erősebb formulák pedig általában vénykötelesek. A szérumoktól az éjszakai krémekig, számos termékben megtalálható – a vény nélkül kapható retinolokat jellemzően az egyenetlen bőrtónus, pigmentáció és textúra javítására használják.

Hogyan működik a retinol?

30 éves korodig szervezeted 28 naponta termel friss bőrsejteket. A 30-as éveid közepétől azonban a bőrsejtek regenerációja lelassul, majd idővel még tovább lassul, amíg a sejtek már csak 50, 60 vagy 70 naponta cserélődnek le. Az idősebb sejtek hosszabb élettartama miatt a bőr száraznak, fénytelennek és dehidratáltnak tűnhet.

A retinol serkenti a sejtcserét a bőrben, növeli a friss bőrsejtek regenerációjának gyakoriságát, bőröd pedig puha, bababőrszerű lesz.

A retinoid és retinol összehasonlítása

A retinoidok kémiai vegyületek és az A-vitamin származékai. Ez egy tág fogalom, amely magában foglalja a (például a bőrápoló termékekben használtak) vény nélkül kapható retinolt, valamint a vényköteles retinsavakat, például a tretinoint és a tazarotént.

A retinoidok erősebbek és koncentráltabbak, mint a retinol, és ennek eredményeként gyorsabb bőrsejtmegújulást biztosítanak. A retinoidokat leggyakrabban a gyógyászatban használják a hámsejtek növekedésének
szabályozására.

A retinol használata

Ha még nem ismered a retinolt, lassan és fokozatosan ismerkedj meg vele. Túl gyakori vagy túl nagy koncentrációban történő használata irritálhatja a bőrt, vörössé, gyulladttá teheti és bizonyos esetekben hámlás is előfordulhat. Ezt gyakran „retinolos csúnyaságnak” vagy „retinolos tisztításnak” nevezik, és sok embernél megjelenik, de az érzékeny bőrűek esetében a reakció erősebb lehet.

Nem ritka, hogy a retinollal még csak most ismerkedők túlzott kiszáradást és irritációt tapasztalnak a retinol első használatakor, és a szakértők azt javasolják, hogy ha nem fájdalmas, akkor át kell esni ezen a tisztítási szakaszon. A legjobb módszer az, ha hetente egyszer vagy kétszer alkalmazod, majd a tolerancia növekedésével fokozhatod a gyakoriságot. A hidratáló szérumok és nyugtató hatású arcápolók használata a bőrápolási rutin részeként segít megnyugtatni az irritált bőrt.

A retinol rutinba való bevezetése türelmet igényel. Ne várj látványos eredményt egyik napról a másikra; folyamatosan használva akár két–három hónapba is beletelhet, amíg bőröd ragyogóbb, feszesebb érzetű nem lesz.

Hogyan kezd el használni a retinolt:

– Először csak heti két–három alkalommal használj retinolos terméket – munka előtt, de akár éjszakánként is használhatod
– Borsónyi mennyiségnél ne használj többet
– A retinolos termék felvitele után használj hidratáló krémet éjszaka
– Használj hidratáló szérumot, mielőtt retinolt tartalmazó terméket vinnél fel bőrödre
– Csak éjszaka használd, nappal pedig használj naptejet, mivel a retinoidok érzékenyebbé tehetik a bőrt a napsugárzásra
– Kerüld a savak használatát a retinolos termék előtt vagy után, mivel ezek irritálhatják a bőrt
- Ha bőröd különösen érzékeny a retinolra, egyes szakértők azt javasolják, hogy a retinol előtt használj enyhe hidratáló krémet a bőr felpuhítására
– Ne akkor vezesd be a retinolos termékeket a rutinodba, amikor nagy esemény (például esküvő vagy ünnep) előtt állsz, hogy a bőrödnek legyen ideje alkalmazkodni a termékhez

A retinol többféle koncentrációban kapható, és nem kell a legerősebbet választani ahhoz, hogy kihasználd az öregedésgátló előnyeit – a vizsgálatok kimutatták, hogy az kisebb erősségű retinol ugyanolyan jó eredményt ad, mint az erősebb koncentrációk, így nem kell fokozatosan erősebbre váltani.

A retinol helyett a NIVEA bakuchiolos termékcsaládja hidratáló alternatívaként használható: a retinolhoz hasonló öregedésgátló hatása mellett serkenti a kollagénszintet és a bőrt is erősíti. A rendszeres használat átalakítja a bőrt, kisimítja a ráncokat és élénkíti az arcszínt.

NIVEA Cellular Expert Lift termékcsaládunk a retinol nappali alternatíváját kínálja, amely ugyanúgy feltölti, simítja és hidratálja a bőrt, ráadásul FF30-at is tartalmaz. A bakuchiol serkenti a bőrsejtek aktivitását, és segít a lassú regenerálódású bőrnek felfrissülni.

FEDEZZE FEL A BAKUCHIOL TERMÉKEKET

Milyen előnyöket kínál a retinolos bőrápoló az arc számára?

Azáltal, hogy a friss bőrsejteket a felszínre nyomja, és beindítja a bőr megújulási folyamatát, a retinol csökkentheti a finom ráncokat, a sötét foltokat és a pattanásokat. A friss bőrsejtek fényesebbé, feszesebbé és tisztábbá teszik a bőrt.

A retinol előnyei a következők:
– Az öregedés jeleinek minimalizálása a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentésével
– Pattanások kezelése
– A bőrtónus kiegyenlítése, illetve a sötét foltok és hegesedés megjelenésének csökkentése, amelybe beletartoznak a pattanások utáni hegek is

Milyen termékekkel ne kombináljam a retinolt?

A retinol egy rendkívül erős hatóanyag, más összetevőkkel való együttes használata a legjobb esetben is csökkentheti a két hatóanyag előnyeit, rosszabb esetben pedig irritációt vagy fájdalmat okozhat.

Ellenőrizd a rendszeresen használt termékeid összetevőit, és ne használd együtt a retinolt olyan termékkel, amely az alábbiakat tartalmazza:
– C-vitamin
– benzoil-peroxid (BPO)
– alfa-hidroxisav (AHA)
– béta-hidroxisav (BHA) (más néven szalicilsav)

A retinol és a pattanások

A retinol igazi áldás lehet a pattanásos bőr számára – hasznos összetevőnek bizonyul a pattanások leküzdésében, mivel szabályozza a zsíros bőrt és megakadályozza a pórusok eltömődését. Rendszeres használata esetén kevesebb mitesszer, ciszta és folt jelenik meg, illetve megnyugtathatja a gyulladt bőrt.

De ha a bőröd érzékeny, és már másik speciális termékekkel kezeled a pattanásaidat, átgondoltan kezdj bele a retinol használatába. Ha például benzoil-peroxid vagy szalicilsav hatóanyagot tartalmazó termékeket használsz, váltogatva használd ezeket a retinolos termékével – ne használd őket ugyanazon az éjszakán, mert még jobban irritálhatják a bőröd.