Hogyan befolyásolja a menopauza
a bőrt, és mit tehetsz ellene?

1. Fogadd el, hogy a bőröd természetes változásokon megy keresztül, és ez a legtöbb esetben önmagában nem ad okot komoly aggodalomra.
2. Találd meg a bőrtípusodnak megfelelő, kímélő tisztítót, amely nem vonja meg a bőrtől a természetes olajokat.
3. Használj hidratáló szérumot vagy krémet a szárazság és a rugalmasság csökkenésének enyhítésére.
4. Védd a bőrödet a naptól legalább SPF 30-as fényvédővel.
5. Bánj gyengéden a bőröddel – mindig olvasd el a termékhasználati útmutatót, hogy megfelelően ápold a bőröd, és elkerüld a károsodást.

A menopauza számos bőrváltozást okozhat, a szárazságtól és elszíneződéstől kezdve a ráncokon, öregségi foltokon (age spots) és aknén át. Az alábbiakban bemutatjuk a leggyakoribb menopauzai bőrápolási problémákat, és tippeket adunk ezek kezelésére.

Menopauza idején gyakori a száraz bőr, ami elsősorban a csökkenő hormonszintnek, különösen az ösztrogénszint esésének köszönhető. Az ösztrogén serkenti a kollagén és a természetes olajok termelését, amelyek segítenek a bőr természetes hidratáltságának megőrzésében.

Amikor menopauza idején az ösztrogénszint csökken, a bőr természetes önhidratáló képessége is visszaesik. A hidratáltság megőrzése érdekében fontos a rendszeres hidratálás, valamint a célzottan száraz, problémás területekre alkalmazott hidratáló szérumok használata.

Pigmentfoltok esetén a bőrön sötétebb elszíneződések jelennek meg, amelyek általában az arcon láthatók, de a test más területein is kialakulhatnak. Menopauza idején gyakori a megjelenésük, mivel a hormonális ingadozások fokozott melanin-termelést válthatnak ki.

Ha a menopauzával összefüggő pigmentfoltok aggodalomra adnak okot, számodra megoldást jelenthet a NIVEA Cellular Luminous630 termékcsalád. A szabadalmaztatott tiamidol célzottan enyhíti és csökkenti a már meglévő pigmentfoltokat, miközben kiegyensúlyozza az új melanin-termelést, így segít megelőzni az új foltok kialakulását.

A menopauza idején jelentkező egyik gyakori, ám kellemetlen bőrprobléma a szúró, viszkető bőr, amely a kollagén- és a természetes olajtermelés csökkenésével hozható összefüggésbe. Nagyobb bőrfelületen is megjelenhet, és intenzitása változó, akár menopauzai bőrkiütéseket is eredményezhet. Szerencsére ez enyhíthető, ha kímélő, hidratáló krémmel vagy testápolóval ápolod a bőrt, amely segít megnyugtatni és csökkenteni az irritációt.

A túlzott izzadás a menopauza idején gyakori bőrápolási probléma, és legtöbbször nem ad okot aggodalomra – akár hőhullámokról, akár éjszakai izzadásról van szó. Hátterében a hormonális változások állnak, amelyek megzavarják a test hőszabályozását.

Az erős izzadás enyhítése érdekében érdemes olyan hatékony izzadásgátlót választani, amely egyben kíméletes az érzékeny bőrhöz is. Fontos tudni, hogy a tartós izzadás sokszor megnagyobbodott pórusokat, zsíros bőrt és pattanásokat is okozhat.

Nem meglepő, hogy a hormonális ingadozások miatt menopauza idején súlyosbodhatnak az akné tünetei.
Ha menopauza alatt fokozottan küzdesz aknés bőrrel, fontos, hogy a problémás, kipattogott területeket tisztán tartsd.

Mivel a fokozott izzadás gyakran megnagyobbodott pórusokat és zsíros bőrt okoz, a bőr rendszeres tisztítása segíthet megelőzni az újabb pattanásokat. Lényeges azonban, hogy kímélő tisztítót válassz, amely nem vonja meg a bőrtől a természetes olajokat, így nem okoz további szárazságot.

A menopauza idején tapasztalt bőrvékonyság és a rugalmasság csökkenése elsősorban a kollagénszint visszaesésének következménye. A kollagén egy erőteljes fehérje, amely szerkezetet és tartást ad a bőrnek, segítve, hogy teltebbnek és feszesebbnek hasson. A kollagénszint támogatása érdekében beépíthetsz a bőrápolási rutinodba kollagén tartalmú krémeket.

A NIVEA Cellular Expert termékcsalád a NIVEA prémium anti-age vonala, amely ezeket az összetevőket használja a bőr teltebbé, feszesebbé és rugalmasabbá tételéhez. A kiemelkedő anti-age hatóanyagoknak köszönhetően a termékek együttműködnek a bőrrel, hogy visszaadják természetes ragyogását.

A Cellular Expert termékcsalád a NIVEA Expert Filler és a NIVEA Expert Lift termékekből áll. A NIVEA Expert Filler termékek folsav és hialuronsav kombinációjával extra feszesítő, térfogatnövelő, ráncfeltöltő hatást biztosítanak. A NIVEA Expert Lift termékek bakuchiolt és hialuronsavat alkalmaznak a bőr kollagéntermelésének támogatására, amely segít csökkenteni a megereszkedett bőr (saggy skin) megjelenését és az arc kontúrvesztését.

A szemkörnyékre felvitt célzott szemkörnyékápoló segíthet felfrissíteni ezt az érzékeny bőrt és csökkenteni a ráncokat.