A NIVEA útmutató
a bőrradír használatához

Előfordul, hogy ezek az elhalt hámsejtek nem válnak le maguktól, ilyenkor a bőr fakónak, száraznak hat, hámló foltok jelentkezhetnek, a pórusok pedig eltömődhetnek. A hámlasztás segít megelőzni mindezt. A bőrradír használata egyszerűen felgyorsítja a természetes folyamatot: finoman „ledörzsöli” az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről. Emellett a szennyeződéseket és a baktériumokat is eltávolítja, így a bőr sima, puha lesz, és egészségesen, üdén ragyog. 

Könnyű beépíteni a hámlasztást az arcbőr ápolásába, és ezzel hozzájárulni az egészséges, ragyogó bőrképhez. Mivel az arc a test egyik legérzékenyebb területe, fontos, hogy gyengéd bőrradírt használj, és figyeld, hogyan reagál rá a bőröd.
 
Jó kiindulópont lehet a NIVEA Gentle Cleansing Scrub, amely minden bőrtípusra használható, és alapos tisztítást biztosít. A bőrradír használata ezzel a termékkel kíméletes, mégis hatékony: segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, finomítja és elsimítja a bőrfelszínt, így az arcbőr egyenletesebbnek látszik.

Ráadásul a formula E-vitaminban gazdag, amely antioxidáns hatásával segít erősíteni a bőr védőrétegét, és támogatja a természetes nedvességmegőrzést minden egyes arctisztítás során.

Egy kefével, szivaccsal vagy hámlasztó kesztyűvel nagyon egyszerű eltávolítani az elhalt hámsejteket a karokról és a lábakról. Zuhanyzás közben végezz rövid, könnyű mozdulatokat körülbelül 30 másodpercig. Ez nemcsak a régi hámsejteket távolítja el, hanem serkenti a vérkeringést is. Kipróbálhatod a száraz kefés masszázst is: egy száraz testkefével, körkörös mozdulatokkal haladj végig a karokon és a lábakon. A módszer segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, javíthatja a narancsbőr megjelenését, és támogatja a nyirokkeringést. 
 

Számos bőrradír és hámlasztó kezelés létezik, amelyet kifejezetten a száraz kéz- és lábfejbőrre fejlesztettek ki. A habkő természetes hámlasztó eszköz, különösen hatékony a vastagabb, megkeményedett bőrfelületeken, például a térden, a könyökön vagy a sarkakon. A használat előtt áztasd a lábad meleg vízben, hogy felpuhuljon a bőr, és a habkövet is nedvesítsd meg. 
 
Ha még több tanácsot szeretnél a puha lábfejbőrért, olvasd el útmutatónkat: Hogyan szabadulj meg a kemény bőrtől a lábon.  

A legfontosabb szabály, különösen ha most kezdesz hámlasztani, hogy ne vidd túlzásba. Minden alkalommal, amikor hámlasztasz, a bőr regenerációs folyamata beindul, ami bizonyos mértékű stresszt jelenthet a bőr számára. Légy gyengéd, és figyeld, mit „mond” a bőröd.
 
Általános irányelvként elmondható, hogy az arcbőrt heti kétszer érdemes hámlasztani a bőrápolási rutin részeként: így megelőzheted a száraz, fakó bőr kialakulását, anélkül hogy túl sokat elvennél a bőr természetes olajrétegéből. Zsíros bőr esetén gyakran gyakoribb hámlasztásra van szükség.

A test érzékenyebb részeinek, például az arcnak a túl gyakori hámlasztása visszafelé sülhet el: szárazzságot, bőrpírt és viszketést okozhat. 

Az életkor is számít. Fiatalabb korban általában körülbelül 28 napba telik, amíg a bőrsejtek teljes ciklusa lezajlik és megújul. Ahogy idősödünk, ez a folyamat lelassul, és akár 45 napig is eltarthat. Így a kor előrehaladtával továbbra is fontos a hámlasztás, de gyakran elég ritkábban, például hetente egyszer, a két alkalom helyett.

Minden alkalommal, amikor hámlasztasz, egy frissebb bőrréteg kerül a felszínre, amely érzékenyebb és sérülékenyebb lehet. Ezért biztonságosabb estére időzíteni a hámlasztást, hiszen ilyenkor kevesebb napsugárzás és kevesebb környezeti hatás ér, a bőr pedig alvás közben regenerálódhat. A hámlasztás után a bőr különösen érzékeny lehet az UV-sugarakra, ezért nappal mindig használj fényvédőt.  

Arckezelések után érdemes legalább egy hetet várni a következő hámlasztással, mert túlzottan megterhelheti a bőrt. A hámlasztás jó ötlet lehet borotválkozás vagy gyantázás előtt, mivel segít felkészíteni a bőrt, de bármilyen szőrtelenítés után várj néhány napot, mielőtt újra hámlasztanál.