Fedezd fel a NIVEÁ-t!

Információt vagy termékeket a következő kategóriában:

Második trimeszter

Második trimeszter: A tested változik, de a szokásaidnak nem kell.

Ha a környezeted eddig nem vette észre az állapotodat, most majd felismeri

Az első trimesztert sikeresen magad mögött hagytad. És vele együtt a reggeli rosszulléteket és a bizonytalanságot is. Hajrá, irány a második! A tested jelentősen megváltozik, és ha eddig nem lehetett észrevenni a terhességed, biztos lehetsz benne, hogy most már látszani fog. Ez azonban nem jelenti azt, hogy fel kellene adnod a kedvenc tevékenységeidet vagy a tornázást.
13 találat

Részletes keresés

Részletes keresés Bezárás

Nem kell abbahagynod a tornát, segít megőrizni a kondíciód

A terhestorna nem csak neked használ, hanem a babának is. Nem kell tehát feladnod a sportolást, amint megtudod, hogy várandós vagy. Ellenkezőleg, folytasd csak, ami szórakoztat. Csak óvatosan! Futhatsz, úszhatsz, tornázhatsz labdával, de még súlyzózhatsz is. A jóga is pozitívan hat az állapotodra.

 

Kismamadivat: Hol és mit?

Észre sem veszed, és pár hét alatt a ruhásszekrényed fele kicsi lesz rád. Hol találsz azonban kényelmes ruhákat anélkül, hogy az egész fizetésedet elköltenéd? Próbáld ki a kedvenc üzleted kismamarészlegét. Gyakran a kismamaruháik a klasszikus ruházattal azonos stílusúak. Nézd meg az interneten is. Léteznek kifejezetten kismamadivatra szakosodott e-shopok. És sokszor igazi kincseket rejtenek! Ha azon gondolkodsz, mi az, amire mindenképpen érdemes pénzt költeni, az nem más, mint a kismamanadrág. Ez veled együtt nő, és igazi kényelmet biztosít a pocakodnak.

 

A repülés a második trimeszterben a legbiztonságosabb

Amíg az első trimeszterben nem igazán javasolt a hosszabb utazás, addig a második trimeszter ideális időszak erre. Utazás közben azonban tarts be néhány egyszerű szabályt. Ügyelj a helyes folyadékbevitelre, ne utazz egyedül, a reptéren pedig kérj gyorsított ügyintézést. Így megsprórolhatod a hosszadalmas sorbanállást. Legyen nálad az orvosi jelentés és a nőgyógyászod elérhetősége.

 

Fontos a megfelelő bőrápolás

A várandósság alatt gyakran kialakulhatnak a bőrön striák és az arcbőr is hajlamosabb a pattanásokra. Megelőzhető mindez? Igen, helyes bőrápolással. Nem kell kétségbeesned, a pattanások néhány egyszerű eljárással mérsékelhetők. Például kiegyensúlyozott táplálkozással és a bőrápoló készítmények helyes kiválasztásával.

Striáktól szenvedsz? Ezekkel is tehetsz valamit. Olvasd el a további tanácsokat, amelyek segítenek a striák elleni harcban.