bőrápolási tippek

BŐRÁPOLÁSI TIPPEK: ÍGY TEHETED SZÉPPÉ A BŐRÖD

Ha optimális ápolást szeretnél nyújtani a bőrödnek, akkor tudnod kell, melyik bőrtípusba tartozol, és mi az, ami igazán jót tesz a bőrödnek. A NIVEA több mint 100 éve folytat kutatásokat, így ez a bőrápolási tudás a birtokunkban van, és örömmel meg is osztjuk veled. Ezen a helyen számos cikket találsz, melyek segítenek, hogy még jobban megismerd a bőröd, így valóban jól tudsz majd gondoskodni róla.
26 találat

Részletes keresés

Részletes keresés Bezárás
Ismerd meg saját bőröd! 

Ha szeretnéd, hogy a gyönyörű bőröd hosszú ideig megőrizze szépségét, kövesd bőrápolási tanácsainkat és alakíts ki olyan bőrápolási rutint, mely igazodik a személyes igényeidhez. Ehhez először is arra van szükség, hogy megismerd saját bőrtípusodat. Ez nem mindig könnyű, mert minden bőr különböző, és az idővel változik is. Azonban minden bőr besorolható öt típus egyikébe. A normál bőr rugalmas, problémamentes, vérellátása jó. A száraz bőr kevésbé rugalmas, hajlamosabb a viszketésre és könnyen irritálódik. A vegyes bőr a T-zónában gyakran fénylik és hajlamos a pattanásképzésre, míg az orcák területén inkább száraz. A problémás bőr állapotát gyakran a hormonok határozzák meg, ez a bőrtípus hajlamos a fokozott faggyútermelésre, valamint mitesszer- és pattanásképzésre. Mindezek mellett ott van még az érzékeny bőr is, mely inkább állapot, és bármelyik bőrtípus esetén megjelenhet, de jellemzően a száraz bőrhöz társul. Bőrápolási tippünk: mindig olyan bőrápoló terméket válassz, amelyet kifejezetten a te bőrtípusod számára fejlesztettek ki. A problémás és az érzékeny bőrre különösen igaz, hogy nagy figyelmet igényel.  

Bőrápolási tippek a fiatalos megjelenésért 

Mindannyian arról álmodunk, hogy a bőrünk fiatalosabb, feszesebb legyen. Ám bőrünk idősödése természetes folyamat. Bőrünk szükségletei 30 éves korunk után kezdenek megváltozni. Az idősödés folyamatára sok külső tényező van hatással, de a hámsejtek csökkenő aktivitása is meglátszik a bőr megjelenésén. Ezek a bőrápolási tippek segítenek, hogy hosszabb ideig megőrizd fiatalos külsőd: mindig figyelj rá, hogy megfelelő módon védd bőröd a napsugárzástól, már egészen fiatal korban is. Az UV-sugárzás a bőr idő előtti öregedéséhez vezet. Emellett segítsd bőrödben a sejtmegújulás folyamatát, használj Q10-et és kreatint tartalmazó krémeket. Használj szemkörnyékápolót – az első apró ráncok éppen a szem környékén jelennek meg. 

Így őrizheted meg bőröd szépségét

Bőröd állapotát nemcsak a megfelelő bőrápoló termékek befolyásolják, hanem egyéni bőrápolási rutinod és az életmódod is. Bőrápolási tippjeinkkel hosszú időre biztosíthatod bőröd szépségét. Alakítsd ki napi arcápolási rutinodat: reggel és este feltétlenül szükség van az alapos bőrtisztításra, mellyel eltávolíthatod a szennyeződéseket és a fölösleges zsírt. Ezt követően használj gyengéd, intenzíven hidratáló krémet, mely a fény ellen is véd. Esténként használj gazdag összetételű krémet, mely segíti a természetes regeneráció folyamatát. Bőrápolási tippünk: a szem körüli érzékeny területre mindig használj speciális szemkörnyékápolót. Noha a nap használ az egészségünknek, a bőrünk számára ártalmas lehet. Ezért mindig megfelelő fényvédelmet kell használnod. Napozáskor háromóránként használd újra a fényvédő terméket. Ha hosszabb időt töltöttél a napon, napozás utáni termékkel hűsítheted a bőröd. Bőrápolási tippünk: mindig használj legalább 15-ös fényvédő faktorú arckrémet. 

Ne sajnáld az időt egy kis lazításra!

A stressz és a negatív érzelmek közvetlen hatással lehetnek a bőrünkre. Ezért ez is fontos bőrápolási tipp: próbálj egyensúlyt teremteni az életedben. Szánj több időt önmagadra és tudatosan kerüld az izgalmakat. Azok, akik hetente mindössze három alkalommal nagyjából 30 percet sportolnak, lényegesen kevésbé szenvednek a mindennapi stressz tüneteitől. Figyelj arra is, hogy az étrended kiegyensúlyozott legyen. Bőrápolási tippünk: egy ellazító fürdő nemcsak a szellemi és fizikai feszültséget oldja, hanem a bőrnek is jót tesz.